Entradas categoría: Artículos

Menú viernes

Menú viernes.
Terminamos la semana con nuevas recetas. Nuevas ideas para que puedas incorporar en tu recetario y para que tengas opciones de menús saludables y equilibrados para toda la familia. 
Recuerda que estos menús son equilibrados en todos los aspectos, y que toda la familia puede comer. 

Menú jueves

Menú jueves. Empieza el día con una tostada de aguacate y queso de tofu. Si todavía no has probado esta receta alternativa al queso, no puedes perdertela! 

Menú miércoles

Menú miércoles.
Hoy aprovecha las lentejas estofadas de ayer y separa la mitad bien escurrida para hacer un paté de lentejas, con un poco de tahini y una cucharada pequeña de genmai miso.

Menú martes

Aquí tenemos el menú  para éste martes. Una opción vegana y saludable con todas la comidas del día. Tenéis el enlace a la mayoría de recetas en mi web.