Guia d’Alimentació energètica i estacional per eliminar els excessos de l’hivern.
APUNTA-T’HI
La primavera és el moment ideal per depurar l’organisme dels excessos acumulats al llarg de l’any
En aquest repte, l’equip d’Etselquemenges i el nutricionista David Gasol plantegem un menú de tres dies que podeu començar a fer quan vulgueu, durant l’estació de la primavera, amb àpats senzills i eficaços per fer un canvi de xip: en només 72 hores, cos i cap faran un clic que us ajudarà a mantenir bons hàbits sostinguts en el temps; a banda del fet que l’organisme farà un reset molt necessari.
*El curs és 100% gratuït pels socis d’Etselquemenges i pels que us en feu a partir d’ara. Promoció vàlida fins el 21 de juny. Repasseu les prestacions de socis i si us en feu, ja us apareixerà automàticament el Repte Detox a la pestanya “Els meus cursos” del vostre compte.
El curs inclou:
- 9 vídeos teòrics
- 9 vídeo receptes (El 100% de les receptes incloses al repte). Hi ha 2 esmorzars, 3 receptes de bols per dinar, dues cremes i dues salses.
- Ebook de 20 pàgines amb consells i trucs d’hàbits saludables, les receptes, llista de la compra i planificació de les coccions.
- Descarregable del menú de 3 dies per penjar a la nevera.
A qui va adreçat:
- A persones que noten saturació en el seu cos pels excessos de l’hivern
- A persones que volen fer una depuració per començar a canviar els hàbits amb el canvi d’estació
- A persones que volen descobrir un detox menjant i gaudint del menjar ja que no és un detox de líquids o sucs verds sinó que es menja menjar.
- A persones que volen depurar l’organisme sense passar gana.