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2ª Edición del Detox de Otoño

¿Te perdiste el Detox de otoño 2019?

¡Cientos de personas lo hicieron y muchas repiten!

¡Te damos una segunda oportunidad!

 

Durante 5 días, seguiremos un menú basado en alimentos de temporada, vegano, sin gluten ni lácteos y pensado para eliminar los efectos de los excesos del verano, depurar el cuerpo y crear buenos hábitos que perduren en el tiempo. Además, durante todo el proceso tendréis el acompañamiento del nutricionista David Gasol. Leer más

CONDIMENTO DE ALGA KOMBU

Condimento de alga kombu

Condimento de alga kombu.

El alga kombu es un alimento especialmente concentrado en minerales. Gracias a su equilibrio en la proporción de minerales, se convierte en un alimento de muy buena absorción. Destaca sobretodo por el contenido en yodo, calcio, magnesio, hierro, fosoforo y zinc, todos ellos esenciales en diversas funciones vitales del organismo. Leer más

Menú viernes

Menú viernes.

Terminamos la semana con nuevas recetas. Nuevas ideas para que puedas incorporar en tu recetario y para que tengas opciones de menús saludables y equilibrados para toda la familia.

Recuerda que estos menús son equilibrados en todos los aspectos, y que toda la familia puede comer.  Leer más