Caldo remineralizante de alga kombu
La bebida isotónica ideal para el invierno.
Recupera minerales, líquidos y probióticos a la vez que calientas el cuerpo.
La alternativa saludable a las bebidas industriales para deportistas.
Licuado de zanahoria y apio Ingredientes: 1 manzana verde. 3 troncos de apio enteras. 1 bulbo de hinojo fresco. 3 rodajas de jengibre fresco. Preparación: Lavar bien las verduras con abundante agua y un cepillo de verduras. Licuar todos los ingredientes con la licuadora, o batir todos los ingredientes con una batidora, colar y servir. Propiedades: Depurativo. Antioxidante. Refrescante. Rico en vitaminas, especialmente vitamina C y E. Aporta minerales esenciales como calcio, hierro y potasio. Diurético. Ayuda a quemar grasas. Favorece el buen funcionamiento del hígado. Ideal para: Dietas para perder peso. Dietas detox para limpiar organismo de toxinas. Preparar el cuerpo para la primavera verano. Limpiar excesos acumulados durante el invierno. Indicado para: Primavera y verano. En ayunas, media mañana o como refresco a media tarde. Como aperitivo en cualquier comida de verano.
Ingredientes: 1 taza de leche de cereales (arroz o avena). (Aporta azucares)1 taza de leche de avellanas o almendras. 1 plátano cortado a rodajas. (Las frutas contienen azucares y minerales)1 taza de fruta fresca (melocotón, pera, manzana, fresas, cerezas deshuesadas, arándanos, moras, kivis…). 1 pizca de sal marina sin refinar. (Rico en minerales) Canela en polvo al gusto (opcional). 1 c.s. de melaza o sirope de arroz (opcional).
Licuado de manzana, hinojo y apio con jengibre. 5 minutos. Ingredientes: 1 manzana verde. 3 ramas de apio enteras. 1 bulbo de hinojo fresco. 3 rodajas de jengibre fresco.
Licuado verde. 5 minutos Ingredientes para 2 raciones: 8 hojas de col verde rizada. 1/2 hinojo fresco. 2 manzanas verdes pequeñitas. 1/2 limón.