Licuado de manzana, hinojo y apio con jengibre.
5 minutos.

Ingredientes:

• 1 manzana verde.
• 3 ramas de apio enteras.
• 1 bulbo de hinojo fresco.
• 3 rodajas de jengibre fresco.

Preparación:

1. Lavar bien las verduras con abundante agua y un cepillo de verduras.
2. Licuar todos los ingredientes con la licuadora, o batir todos los ingredientes con una batidora, colar y servir.

Propiedades:

• Depurativo.
• Antioxidante.
• Refrescante.
• Rico en vitaminas, especialmente vitamina C y E.
• Aporta minerales esenciales como calcio, hierro y potasio.
• Diurético.
• Ayuda a quemar grasas.
• Favorece el buen funcionamiento del hígado.

Ideal para:

• Dietas para perder peso.
• Dietas detox para limpiar organismo de toxinas.
• Preparar el cuerpo para la primavera verano.
• Limpiar excesos acumulados durante el invierno.

Indicado para:

• Primavera y verano.
• En ayunas, media mañana o como refresco a media tarde.
• Como aperitivo en cualquier comida de verano.