La charla de hoy en el centro de co-working “Transforma Bcn” ha sido todo un exito.
Gracias a todos los asistentes y al centro por hacerlo posible.
Seguimos sembrando semillas para una alimentación más natural y energética.
Os espero a todos en próximos eventos.
Licuado verde.
5 minutos
Ingredientes para 2 raciones:
GARBANZOS – RECETA BASE
45 minutos.
Ingredientes para ½ Kg. de garbanzos:
SALTEADO DE SHITAKES CON ALGA ARAME
15 minutos
Ingredientes para 4 raciones.
En los meses más fríos del año, debemos adecuar nuestra alimentación, para combatir las bajas temperaturas y con ello la llegada de gripes y resfriados.
Nuestro objetivo, hacer una cocina que ayude a generar calor interior, y que refuerce el sistema inmunitario. Leer más
-No, si jo he estat durant anys esmorzant com tu. Entrapà d’embotit cada dia.
-Però això és dolent?
-Mira, jo arriba un punt que no sé si és tan dolent o no, el que noto és que des que no em foto tant pa i no menjo cada dia ni fuet, ni pernil, ni formatge, em trobo molt millor.
-Però al matí jo necessito canya, sense un entrepà d’aquests crec que no podria aguantar tot un dia. Leer más
Alimentación natural y energética
¡Cuídate!
Si te sientes cansado, débil, estresado o con poca energía, seguramente no te cuidas ni sigues una dieta equilibrada.
Descubre la alimentación que te ayudará a mantenerte vital y saludable. Cómo nutrirse de una forma más consciente y equilibrada con productos naturales.
En esta charla hablaremos de los alimentos que necesita el cuerpo como por ejemplo cereales integrales, proteínas vegetales, verduras, algas, frutos secos y semillas.
Conocerás las recetas de los platos más fáciles y saludables para cocinar entre semana.
Aprenderás a organizar tus comidas a lo largo del día, hábitos saludables en la mesa tan útiles y sencillos como la masticación, el desayuno de rey y la cena de mendigo. Leer más
Propiedades:
Preparación:
Cuando no hay tiempo para cocinar.
10 minutos.
Ingredientes 1 persona: