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Conferencia gratuita en Barcelona

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Alimentación natural y energética

¡Cuídate!

Si te sientes cansado, débil, estresado o con poca energía, seguramente no te cuidas ni sigues una dieta equilibrada.
Descubre la alimentación que te ayudará a mantenerte vital y saludable. Cómo nutrirse de una forma más consciente y equilibrada con productos naturales.
En esta charla hablaremos de los alimentos que necesita el cuerpo como por ejemplo cereales integrales, proteínas vegetales, verduras, algas, frutos secos y semillas.
Conocerás las recetas de los platos más fáciles y saludables para cocinar entre semana.
Aprenderás a organizar tus comidas a lo largo del día, hábitos saludables en la mesa tan útiles y sencillos como la masticación, el desayuno de rey y la cena de mendigo.

Y además una degustación sorpresa de alguna de mis recetas.

APUNTATE EN LA WEB

http://www.transformabcn.com/es/agenda/event/alimentacion-natural-y-energetica