Felices fiestas
FELICES FIESTAS. SALUD Y BUENA COMPAÑIA.
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London breakfast. Como sobrevivir en restaurantes cuando se viaja
Ciudad pionera en alimentación natural y macrobiótica en los anos 60, pero que hoy en día todo aquel Londres parece haberse diluido bastante.
Lisboa – Una escapada macrobiótica
Enamorado de Lisboa! Una ciudad llena de bohemia, arte y elegancia. Con gente maravillosa, y donde también tengo la suerte de tener amigos macrobióticos.
Buenos hábitos para prevenir la gripe
En los meses más fríos del año, debemos adecuar nuestra alimentación, para combatir las bajas temperaturas y con ello la llegada de gripes y resfriados.
Hummus. De Curt Comell
-No, si jo he estat durant anys esmorzant com tu. Entrapà d’embotit cada dia. -Però això és dolent? -Mira, jo arriba un punt que no sé si és tan dolent o no, el que noto és que des que no em foto tant pa i no menjo cada dia ni fuet, ni pernil, ni formatge, em trobo molt millor. -Però al matí jo necessito canya, sense un entrepà d’aquests crec que no podria aguantar tot un dia.
La alimentación para el invierno
Son los meses más fríos del año, y debemos adecuar nuestra alimentación, para combatir las bajas temperaturas y resfriados.
Alimentación para el otoño
Debemos adaptar nuestra alimentación a este cambio de estación si queremos preparar nuestro cuerpo para el invierno y eliminar los excesos del verano.
Alimentación y deporte
Aprovechando las vacaciones puede ser u buen momento para combinar el deporte que más nos guste con una buena alimentación.
Dieta antiestrés
Actualmente el estrés es uno de los factores que más debilitan nuestro organismo. Es fundamental que a través de la alimentación, recuperemos el equilibrio y la armonía perdidos.
Excesos navideños
Comidas familiares, cenas de empresa o con amigos. Son unas fechas donde es tradición celebrarlo siempre alrededor de una mesa con grandes cantidades de comida y bebida.