Recetas, Verduras dulces

Salteado corto de zanahorias con remolacha y brócoli

Salteado corto de zanahorias con remolacha y brócoli

Ingredientes:

  • Zanahorias cortadas en tiras medianas.
  • Remolacha cocida cortada a cubos medianos.
  • Brócoli cortado en flores.
  • Piñones.
  • Aceite de oliva.
  • Salsa de soja.
  • Jugo concentrado de manzana (j.c.m.).

Salteado corto de zanahorias con remolacha y brócoli

Preparación:

  • Hervir el brócoli y lavarlo rápidamente con agua fría para preservar su color y textura.
    Salteado corto de zanahorias con remolacha y brócoli
  • Saltear las zanahorias con un poco de aceite y una pizca de sal marina, durante 10-12 minutos.
  • Al momento de servir, añadir la remolacha, el brócoli hervido, j.c.m y unas gotas de salsa de soja.
  • Decorar con los piñones, servir.

Recetas de la escuela de cocina de Montse Bradford.