Proteinas vegetales, Recetas

Revoltillo de tofu y espárragos

Revoltillo de tofu y espárragos

Ingredientes:

  • Cebolla (cortada a cuadritos).
  • Maíz.
  • Espárragos (cortados en trozos).
  • Tofu fresco.
  • Tofu ahumado.
  • Albahaca seca y fresca.
  • Vinagre de umeboshi.
  • Aceite de oliva.
  • Sal.
  • Cúrcuma.

Revoltillo de tofu y espárragos

Preparación:

  • Saltear las cebollas con aceite y sal, de 10 a 15 minutos sin tapa.
  • Desmenuzar el tofu.
    Revoltillo de tofu y espárragos
  • Añadir un fondo de agua, el maíz, el tofu desmenuzado con las manos, la albahaca seca y la cúrcuma.
    Revoltillo de tofu y espárragos
  • Mezclar y cocinar 20 minutos con tapa (ir controlando que no se pegue).
    Revoltillo de tofu y espárragos
  • Hervir los espárragos 2 minutos. Colar, lavar con agua fría y escurrir. Añadir al revoltillo y condimentar con vinagre de umeboshi.
    Revoltillo de tofu y espárragos
    Revoltillo de tofu y espárragos
  • Servir.

Receta de Montse Bradford.