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Los alimentos como medicina

Los alimentos como medicina

Como ya decía Hipócrates (460 a.C.), filósofo y médico en la antigua Grecia, “que el alimento sea tu medicina”.

Todos los alimentos tienen unos efectos y propiedades concretas en nuestra salud. Gracias a una alimentación equilibrada podemos mantener un estado óptimo de salud y ayudarnos de estos alimentos como medicina cuando sea necesario.

Descubre alimentos y rápidas recetas medicinales.

Hablaremos:

  • La alimentación como pilar de la salud.
  • Los desequilibrios más comunes causados por una mala alimentación.
  • Reequilibrando nuestro cuerpo con los alimentos.
  • Alimentos en el botiquín.
  • Remedios para:
    • Diarreas.
    • Estreñimiento.
    • Resacas e intoxicaciones.
    • Exceso de grasas.
    • Resfriados.
    • Fortalecer el sistema inmunitario.
    • Nauseas.

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Los alimentos como medicina