Ingredientes:
- 1 pepino con piel, sin pelar (rodajas finas).
- 2 zanahorias (ralladas finas).
- Pizca de sal marina.
- Zumo de limon.
- Jugo concentrado de manzana.

Ensalada crujiente de pepino prensado y zanahoria
Preparación:
- Cortar el pepino muy finamente, añadir sal marina. Mezclar con cuidado.

Ensalada crujiente de pepino prensado y zanahoria
- Prensarlas como mínimo 1- 2 horas. Retirar el agua que ha soltado el pepino y lavarlo bien hasta que haya perdido toda la sal.

Ensalada crujiente de pepino prensado y zanahoria
- Estrujar bien el pepino lavado para quitar el exceso de agua.

Ensalada crujiente de pepino prensado y zanahoria
- Rallar las zanahorias, añadirles unas gotas de limón para que no cambien el color, y unas gotas de jugo concentrado de manzana. Mezclar bien.

Ensalada crujiente de pepino prensado y zanahoria
- Mezclar con el pepino y servir.
Recetas de la escuela de cocina de Montse Bradford.
