Hablemos de “alimentos para estudiar mejor” en el Diari Ara.

¿Qué alimentos nos ayudarán a rendir mejor delante de los libros?

Os lo contamos en este artículo en que he tenido la oportunidad de participar.

La periodista del Diari Ara Trinitat Gilbert, ha publicado este artículo donde nos descubre no solamente qué debemos comer, sino que también hablamos de los alimentos que debemos evitar, así como las mejores cocciones y hábitos saludables a seguir cuando queremos sacar el máximo rendimiento de nuestro celebro.

Si  queréis ver mi opinión más extendida sobre la alimentación que deberían seguir los adolescentes, podéis consultar “el adolescente cansado” o “alimentación y adolescencia”.