Clases de cocina participativa con David Gasol.
Os espero en la escuela de cocina de Montse Bradford.
Una oportunidad única para poder empezar una transformación definitiva en tu alimentación.
3 tardes de cocina participativa.
Si quieres aprender a cocinar recetas saludables y pasar una tarde divertida cocinando…
Apuntate a este taller 100% práctico. Donde los cocineros sois vosotros.
Cocinaremos 8 recetas en las que se incluyen un menú completo y varios sancks dulces para desayunos o meriendas.
Tardes de 18h a 20:30h
Fechas primavera 2018:
6 de marzo.
27 de marzo.
24 de abril.
Para más información y reservas:
Escuela de cocina Montse Bradford.
Aprende a cocinar bien los principales nutrientes para una dieta energética:
- Cereales integrales.
- Proteinas vegetales (legumbres, tofu, tempeh, seitan).
- Verduras verdes en cocciones cortas. (ensaladas, escaldados, salteados cortos…).
- Verduras dulces (cremas, papillotes, estofados, salteados…).
- Algas (Kombu, arame, wakame, dulce…).
- Snacks dulces saludables (amasake, frutos secos y semillas, turrones, frutas…).
- Aliños y salsas (miso, umeboshi…).
Para más información y reservas: