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Hummus. De Curt Comell

-No, si jo he estat durant anys esmorzant com tu. Entrapà d’embotit cada dia. -Però això és dolent? -Mira, jo arriba un punt que no sé si és tan dolent o no, el que noto és que des que no em foto tant pa i no menjo cada dia ni fuet, ni pernil, ni formatge, em trobo molt millor. -Però al matí jo necessito canya, sense un entrepà d’aquests crec que no podria aguantar tot un dia.

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Dieta antiestrés

Dieta antiestrés

Actualmente el estrés es uno de los factores que más debilitan nuestro organismo. Es fundamental que a través de la alimentación, recuperemos el equilibrio y la armonía perdidos.

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Excesos navideños

Excesos navideños

Comidas familiares, cenas de empresa o con amigos. Son unas fechas donde es tradición celebrarlo siempre alrededor de una mesa con grandes cantidades de comida y bebida.

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El agua

El agua

Muchos anuncios publicitarios advierten de la necesidad de beber agua. Algunos dicen que se debería beber dos litros de agua al día.

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La nueva dieta mediterránea

La nueva dieta mediterránea

Durante siglos, los diferentes pueblos de la cuenca mediterránea han llevado una alimentación rica y variada, y con características comunes entre estos pueblos. De aquí nace lo que hoy en día denominamos la dieta mediterránea.

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