Month: agosto 2011

Alimentación y deporte

Alimentación y deporte

Aprovechando las vacaciones puede ser u buen momento para combinar el deporte que más nos guste con una buena alimentación. Esta combinación será ideal para movilizar y quemar todos los excesos acumulados durante el año. Si por ejemplo decidimos hacer una día de excursión por la montaña, a pie o en bicicleta, deberíamos tener previsto cuando y que vamos a comer.